被誉为长生果的是什么水_俗称的长生果是指什么 天天热门
互联网 2023-03-15 16:43:04
【资料图】
解答:
1、长水果,也就是花生。花生仁含蛋白质26%左右,是小麦的2倍,大米的3倍,而且容易被人体利用,消化率在90%左右。花生仁也含有丰富的脂肪,约占40%,其中不饱和脂肪酸较多。
2、并且含有人体必需的八种氨基酸,比例也合适。此外,它还含有除维生素C之外的多种维生素,以及钙、磷、铁等矿物质元素。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。