环球报道:儿童疙瘩汤的做法?
南方养生网 2023-05-07 18:31:37
(资料图片)
步骤 1
南瓜、鲜虾需蒸熟，南瓜先蒸，大概十五分钟后放入虾??一起蒸五分钟就可以啦！虾很好熟，变红色就可以了（其实我的步骤是几乎可以同时进行哒）
步骤 2
蒸南瓜的同时，用开水先把西蓝花和胡萝卜煮熟，胡萝卜不易熟 可以先煮五分钟再放入西蓝花一起煮五分钟，然后一起捞出炒一下。放在旁边备用
步骤 3
然后开始制作面疙瘩啦 就是用小碗盛少许面粉，不断的分多次加水，直到形成绿豆大小的面疙瘩，放在旁边备用。
步骤 4
南瓜蒸熟后碾成泥加入少许水做成面糊。把蒸熟的虾仁处理干净，去虾线，两个碾碎，一个完整的可以用作摆盘。
步骤 5
锅中加适量开水，水开了后放入面疙瘩，待面疙瘩煮熟放入南瓜糊，西蓝花，碎虾，胡萝卜就OK啦，宝妈们出锅的时候可以尝一下，如果口味太淡宝宝不爱吃可酌情加入适量食盐，因为我家宝贝已经一岁半啦，所以吃盐是没有问题哒！一碗香喷喷的蔬菜粥就做好啦??
